设为首页 | 加入收藏
首页 大咖名流 金融新闻 教育新闻 热透新闻 财经资讯 旅游新闻 历史咨询
云溪区新闻频道
当前位置: 主页 > 社会新闻 >

肝炎是肝癌的“敲门砖”!远离这3种食物,谨防肝炎变

时间:2020-07-04 02:25来源:未知 作者:admin 点击:

65岁的李大爷子孙满堂生活幸福,可自从退休以后,儿女不在身边,整个人都感觉空虚了许多,只能找些事情来填补自己空虚的生活,本来就喜欢喝点小酒,饭后来颗烟,现在更是没有节制,每天不喝点酒抽点烟就浑身难受,家里劝解老人改掉这些坏习惯,李大爷也没当回事,直到家人带他去体检时,才发现患上了肝炎。要知道肝部出现炎症后,不及时的控制和治疗,极易导致肝功能紊乱,影响肝功能的排毒功能,特别酒精中的乙醇只能靠肝代谢,无疑是给肝增加负担,甚至形成酒精肝,导致毒素在肝部大量堆积,极易引起肝细胞癌变,最终发展为肝癌。

肝脏损伤对人体有哪些危害?

肝炎虽然只是肝部的一个炎症,可要是不加以重视和及时治疗的话,很容易演变成脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝癌。因为肝脏是人体中较为重要的消化器官,参与多种营养物质的消化,并且能够促进血液循环和造血,所以说肝脏一旦受损,很容易导致食欲不振精神萎靡,甚至还会患上糖尿病和骨质疏松,严重影响身体健康。

这3种食物早远离,谨防肝炎变肝癌

1、羊肉

不管是夏季和冬季,涮羊肉和烤羊肉串一直是人们热衷的食物,羊肉具有抗寒保暖的作用,但是羊肉补血养阳,很容易导致人体气血虚旺,肝火旺盛,这对肝炎患者来说,无疑是加重病情。

2、腌制食品

腌制食品在制作过程中易被细菌污染,而且为了口味和保存需要,会添加大量的添加剂,从而加重肝脏的解毒负担。患有肝病,再食用腌制食品,无疑就是“火上加油”,会给本来就已经虚弱的肝功能添加压力,造成转氨酶和胆红素升高,进而加速病情恶化。

3、过甜的食物

肝脏是各种营养物质代谢的场所,其中糖的代谢占重要地位。如果甜食吃太多,糖的摄入自然就多,那么肝脏脂肪的合成就会增加,脂肪代谢不及或出现障碍,就会出现脂肪肝。

做好这3点,让肝好起来

(1)每日多梳头

当肝失疏泄,经脉失和,就会出现头痛的情况,而每天梳头对养肝尤其有益,因为足厥阴肝经循行向上与督脉会与巅顶,又通过督脉影响于头,可起到行气化瘀、疏肝解郁、防治头痛的作用。

(2)保持运动锻炼

慢跑是一种简单的运动方式,每天坚持慢跑30分钟左右,能有效改善身体状态,锻炼肌肉,燃烧脂肪,提高身体免疫力,对于提升肝功能,促进机体排毒也有很好的作用。适当运动,有助于减轻压力,保持良好的身心状态。而肝主情志,所以良好的情绪能让肝气舒畅。

(3)补充1种营养物质

很多人因为喝酒过多,肝内乙醇含量较高,导致毒素的堆积引发病变,而补充它可以提高肝脏的抗毒性,缓解乙醇对肝的损害。它含能刺激人体网状细胞及白血球释放干扰素,而干扰素具有抗病毒作用,从而起到保护肝脏和提高肝脏抗毒功能。

------分隔线----------------------------
大咖名流 金融新闻 教育新闻 热透新闻 财经资讯 旅游新闻 历史咨询 社会文化 女性生活 健康新闻
Power by DedeCms